Fatih FİDAN

Kaygı Bozukluğu Terapisi Antalya ​ Sürekli Endişeli ve Tetikte mi Hissediyorsunuz? Zihniniz hiç durmadan düşünüyor olabilir. “Ya kötü bir şey olursa?”“Ya hata yaparsam?”“Ya başarısız olursam?”“Ya sevdiklerime bir şey olursa?” ​ Bu düşünceler bazen saatlerce, hatta günlerce zihni meşgul edebilir. Birçok kişi kaygıyı sadece “çok düşünmek” olarak görse de kaygı bozukluğu, kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen bir durumdur. ​ Kaygı Bozukluğu Nedir? Kaygı, aslında i

Travma Nedir? Belirtileri, Etkileri ve Terapi Süreci Travma Nedir? Travma, yalnızca yaşanan olayın kendisi olmayıp zamanında kişinin bu olay karşısında yaşadığı yoğun korku, çaresizlik ve kontrol kaybı giibi deneyimleri de içermektedir. Bir çok olay psikolojik travmaya yol açabilir. Ancak aynı olay herkeste aynı etkiyi yaratmaz. Çünkü travmanın etkisi; olayın şiddeti, süresi, kişinin geçmiş deneyimleri, çocukluk dönemi, kişilik özellikleri ve sahip olduğu sosyal destekle ya

Sevgi, keder ve öfke gibi kaygı ve korkularımızda önemli duygularımızdır. Fakat korkularımızdan olabildiğince kaçmaya çalışmaktayız. Halbuki korku, gelebilecek tehlikelere karşı tedbirler almamızı sağlamaktadır. Düşünün; dişlerini açmış ve ağzından salyalar akıtarak size doğru koşan bir köpek karşısında ki korku duygusu, devreye girip tedbir almamızı sağlayacaktır. Bu tedbir bir fino köpeği için değil de size saldırıda bulunup zarar verecek cinsten olanlara karşı tedbirdir. B